E-fit
Dé nieuwe fitnessmethode
Wil jij je cellulitis verminderen? Je lichaam terug mooi in vorm brengen? Je spieren verstevigen? Een mooie figuurcorrectie? Maar geen tijd om uren in de fitness te staan?
Met onze passieve E-fit train je in no-time je lichaam. Een E-fit sessie duurt slechts 20-25 minuten en is daardoor tijdbesparend.
Afslanken en figuurcorrectie zonder sporten!
Je krijgt een slanker, strakker & pijnvrij lichaam in 2x 20 min per week door de EMS (elektrostimulatie) techniek en infrarood.
Waarom is onze E-fit
écht iets voor jou?
- Het draagt bij aan je spierversteviging
- Zorgt passief voor een sterke vetverbranding
- Je verliest snel centimeters
- Anti-cellulitis
- Wij kunnen lymfedrainage toepassen voor vrouwen die veel vocht vasthouden
- We kunnen werken rugversteviging en pijnreductie van nek en schouders, ideaal wanneer fysiek sporten lichamelijk niet meer haalbaar is
Met E-Fit kan je slanker en strakker worden zonder te sporten
Hoe snel resultaat met E-fit?
90% van de E-Fitters ziet en voelt al resultaat na 5 sessies!
Hoeveel calorieën verbrand je met E-fit?
Het calorieverbruik tijdens een E-fit training is veel hoger. Je verbrandt gemiddeld tot 550 kcal in 20 minuten verbranden. Eén sessie van 30 minuten staat gelijk aan ongeveer 5 uur sporten.
Is E-fit goed voor je?
E-fit zorgt niet alleen voor een goede stofwisseling en stimulering van de vetverbranding, maar heeft ook een hoger after-burn-(naverbrandings-)effect. Dankzij het after-burn-effect wordt jouw lichaamsvet op een steeds hogere snelheid verbrand, zelfs als je slaapt.
Hoe vaak mag je E-fit doen?
Met 1 tot 2 x per week trainen Behaal je maximaal resultaat. Vaker is niet nodig aangezien de intensiteit hoger ligt en je spieren dus ook meer tijd nodig hebben om te herstellen.
“Your body is your weapon, keep it strong”
De voordelen van E-fit
- Geen cellulitis meer.
- In 20 minuten het effect van 90 minuten intensief sporten.
- Snel resultaat. Super snel fit en strak.
- Geen gewrichtsbelasting.
Versterk je spieren voor een sterkere rug met E-fit
De E-FIT methodiek werd ontwikkeld om op een snelle, onderbouwde én gezonde manier je rug te versterken. Door doelgericht je rugspieren te verstevigen, vermijden we rugklachten én werken we aan een gezonde lichaamshouding.
De spiermassa in je rug groeit aan, waardoor je meer controle en balans krijgt over je rug. Dat vermindert je huidige rugproblemen en zorgt ervoor dat nieuwe rugklachten beter vermeden kunnen worden.
De E-fit kan gecombineerd worden met:
Training in onze hotcabines
Lumi 8
- Skin refresh
Prijzen
10 beurten E-fit: €399
20 beurten E-fit: €699
30 beurten E-fit: €950
6 maanden E-fit: €999
1 jaar E-fit: €1899
10 beurten E-fit: €325
20 beurten E-fit: €599
30 beurten E-fit: €799
6 maanden E-fit: €849
1 jaar E-fit: €1549
20 sportsessies Hotcabine + 10 beurten E-fit: €589
20 sportsessies Hotcabine + 20 beurten E-fit: €859
30 sportsessies Hotcabine + 20 beurten E-fit: €969
30 sportsessies Hotcabine + 30 beurten E-fit: €1089