John Mast,
-16 kg
“Ik ben een gelukkige en veel gezondere vent nu”
'Door jaren buiten aan het werk te zijn geweest en veel in beweging te zijn, bleef ik op mijn gewicht. Nu ik 5 jaar geleden een nieuwe baan heb, zit ik elke dag achter mijn bureau en kwamen de kilo’s er vlot bij. Ik ben dan ook begonnen met volleybal, maar de extra kilo’s waren toen al teveel. Ik oktober besloot ik er echt iets aan te gaan doen ondanks ik zelf al was afgevallen had ik meer hulp nodig. Mijn nicht Lindsay had al eerder verteld over PowerSlim en bedacht mij dat dit misschien een manier was die ik vol kon houden. Ik heb mij toen laten informeren en ben direct begonnen. Ik ben gek op eten, heb veel vrienden en sociale activiteiten en dat combineer ik graag. Feestjes, barbeques, volleybal met daarna… dat kon nog lastig worden! Gelukkig mocht ik 6 á 7 keer per dag eten waardoor ik geen last van honger heb de verleiding prima kan weerstaan. PowerSlim heeft verschillende producten die ik erg lekker vind! Doordat het resultaat altijd goed was bleef ik gemotiveerd. Op het werk, bij vrienden en volleybal krijg ik veel complimenten. Hoe doe je dat?? Je ziet er heel goed uit en fit!!! Ik ben een gelukkige en veel gezondere vent nu! Wanneer ik naar Portugal op vakantie ga, ga ik stukken strakker in het zwemshort :) Alle positieve reacties doen mij goed, mijn vrouw en kinderen helpen mij hier ook bij en de positieve vibe van mijn coach Mieke, die er elke week haar best voor doet.'
Els van Bommel,
-19 kg
“Al snel kwam ik tot de ontdekking dat de meeste producten erg lekker zijn, hierdoor is het ook goed vol te houden.”
'Mijn naam is Els Van Bommel, 36 jaar, gelukkig getrouwd en trotse mama van 2 prachtige zoontjes van 8 en 7 jaar. Ik ben nooit slank geweest en ben al jaren bezig om te vermageren. De meeste diëten heb ik dan ook al geprobeerd. In februari 2017 had ik voor mezelf besloten om PowerSlim te proberen. Ik voegde meteen de daad bij het woord en maakte een afspraak bij The Healthy Store. Ik ben begonnen met het starterspakket om te ontdekken welke producten ik lekker zou vinden. Al snel kwam ik tot de ontdekking dat de meeste producten erg lekker zijn, hierdoor is het ook goed vol te houden. Door de 6 eetmomenten per dag, heb ik ook helemaal geen hongergevoel. Op korte tijd ben ik al heel wat kilo's kwijt en heb ik ook geleerd om gezonder te eten. Mijn einddoel heb ik nog niet bereikt maar ben ervan overtuigd dat dit dankzij PowerSlim en de superbegeleiding van mijn coach Mieke zeker gaat lukken.'
Vicky Bongaerts,
-7,5 kg
“Ik heb ook niet het gevoel op dieet te zijn omdat je PowerSlim perfect kan combineren met maaltijden die je voor je gezin klaarmaakt.”
'Mijn naam is Vicky Bogaerts, 38 jaar, samenwonend met Wim, mama van Jana en plusmama van Wout en wondende in Balen. Al van in mijn jeugdjaren heb ik op mijn eten moeten letten. Elk jaar op nieuwjaarsdag had ik het goede voornemen om iets aan mijn gewicht te doen. Enkele weken hield ik het vol maar omdat het gewenste resultaat uitbleef, herviel ik al snel in mijn oude gewoonten. Ik heb al veel geprobeerd: diëtistes, Weight Wachters, ... maar ondanks alles viel ik niet veel af. Totdat ik een 2-tal jaar geleden The Healthy Store ontdekte. Ik begon er vol goede moed aan en ben toen 7 kilo vermagerd maar toen ik lange tijd op hetzelfde gewicht bleef hangen, gaf ik de moed een beetje op. De reden van het hervallen was echter medisch van oorsprong. Ik had te kampen met het ophouden van vocht (aangeboren chronisch lymfoedeem). Na ongeveer een jaar en vele onderzoeken later, voelde mijn lichaam beter aan. Mijn collega, Ellen, is begin 2017 gestart bij Mieke met PowerSlim. Omdat zij wekelijks zo een goede resultaten boekte, heb ik de draad terug opgepikt met het PowerSlimprogramma. In die twee jaar, is het aanbod van producten van PowerSlim uitgebreid. Je hebt ook niet het gevoel op dieet te zijn omdat de producten van PowerSlim geen shakes zijn maar lekkere voeding die je perfect kan combineren met de maaltijden die je voor je gezin klaarmaakt. Het delen van de ervaringen met mijn vriendin, geeft me een enorme motivatie om door te zetten en het resultaat mag er zijn. Ik ben ongelooflijk trots op mezelf, dit mede door de ongelooflijke steun van Mieke.
Veerle Mertens,
-20 kg
“Het bijzonderste aan PowerSlim vind ik dat je geen maaltijden vervangt door allerlei shakes, maar elke maaltijd iets gezonds eet.”
'Ik heb niet zoveel karakter dan mijn zus.', waren de eerste woorden tegen Mieke van The Healthy Store. Ik zag mijn zus kilo’s verliezen, zag haar sprankelen van energie. Dat wou ik ook, want het getal op mijn weegschaal was schrikbarend hoog. Ik liet me door mijn zus verder informeren en maakte een afspraak met Mieke. Vol goede moed startte ik met PowerSlim. Het ging verbazend makkelijk. Ik had al snel geen probleem meer met het maken van goede en gezonde keuzes bij het koken, het drinken van veel water en het vaker eten op een dag. Ik kon me ook strikt houden aan wat je wel en wat je best niet eet of drinkt. PowerSlim leerde me om te koken voor één persoon. Ik kookte voorheen altijd te veel eten en at het dan ook allemaal op. Bovendien zijn de producten van PowerSlim lekker en is er een heel uitgebreid gamma. Het bijzonderste aan PowerSlim vind ik dat je geen maaltijden vervangt door allerlei shakes, maar dat je elke maaltijd echt iets gezonds eet. De tussendoortjes zijn ook écht lekker. Bovendien gaat het koken supersnel en hoef je geen Sergio Herman te zijn om lekkere gerechten te maken. De website en de facebookpagina van The Healthy Store geven tal van tips en gerechten, mocht je eens iets anders willen proberen. Ik kijk ook elke week uit naar mijn afspraak met Mieke. De weegschaal is voor mij nooit het belangrijkste bij mijn bezoek aan The Healthy Store. Even de vorderingen checken, een voorraadje inslaan en vooral een fijn en inspirerend babbeltje met Mieke. Supermadam en supercoach! Ondertussen weeg ik al 20 kilo minder en ben ik nog altijd gemotiveerd om mijn nieuwe en gezonde levensstijl aan te houden. Zondig ik dan nooit? Ja, dat gebeurt wel eens maar dan even weer letten op wat je eet en dan komt het weer in orde. Ik heb tonnen meer energie, voel me beter in mijn vel en mijn algemene lichamelijke conditie is veel beter. Ik krijg vaker een complimentje van familie en vrienden over mijn lichaam. Leuk toch!
Tanja Vos,
40 jaar / -20 kg
“ Ik heb mijn eetpatroon echt omgegooid zonder dat ik het gevoel heb dat ik dingen mis.”
Ik ben heel tevreden dat ik PowerSlim heb leren kennen via mijn collega. Als kind heb ik heel veel gesport maar op 16-jarige leeftijd ben ik volledig moeten stoppen met sporten door knieproblemen. Zo zijn er stilaan wat kilo’s bijgekomen. Na mijn tweede zwangerschap raakte ik mijn kilo’s moeilijk kwijt en heb ik veel diëten geprobeerd. Het werkte nooit heel effectief of op langere termijn. Op korte termijn verloor ik wel wat kilo’s maar daarna bleef mijn gewicht hangen. Hierdoor ging de motivatie telkens weg met een jojo-effect tot gevolg. Eind 2016, na een moeilijke periode voor mezelf, besliste ik om PowerSlim een kans te geven met het idee: ‘Wie niet waagt, niet wint’. Tot mijn grote verbazing blijven de kilo’s eraf gaan zonder dat het me veel moeite kost. In het begin was het zoeken en wennen. Vooral fruit heb ik gemist in deze periode. Intussen heb ik lekkere producten om dit gemis wat in te vullen. Ik heb mijn eetpatroon echt omgegooid zonder dat ik het gevoel heb dat ik dingen mis. Ik had nooit gedacht dat ik zonder aardappelen of pasta zou kunnen! Ik voel dat het intussen een deel van mezelf is geworden, mede dankzij de enthousiaste begeleiding en steun van Mieke. Ik merk dat ik meer zelfzeker ben geworden maar ik besef dat ik er nog niet ben. Ik heb er wel het volste vertrouwen in dat het mij gaat lukken.
Sadia Lkhiar
-15 kg
"Diëten en toch nog lekkere dingen eten, zag ik volledig zitten!"
. Diëten, dat is voor mij een standaard. Ik ging van het ene dieet in het andere. Ik had al zoveel geprobeerd, maar niets was blijvend. De kilo's kwamen er altijd terug bij. De moed om aan een nieuw dieet te beginnen ontbrak me en daarom liet ik me gaan. Tot ik bijna een jaar geleden enkele vriendinnen hoorde vertellen over PowerSlim en hoe hun kilootjes verdwenen. Met een klein hartje ging ik naar The Healthy Store waar ik zeer warm werd onthaald door Mieke. Dankzij haar voelde ik me op mijn gemak en had ik er vertrouwen in dat het mij ook zou lukken. Ik maakte onmiddellijk een afspraak. Ik had er een goed gevoel bij en wou meteen starten. Diëten en toch nog lekkere dingen eten, zag ik volledig zitten. Vrij snel na mijn start voelde ik me beter in mijn vel en was ik energieker. Voor mij voelde het niet onmiddellijk aan als een dieet, omdat ik nu meer moest eten dan dat ik gewend was. Wat voor mij belangrijk is, is dat het niet een dieet is op basis van shakes, want deze word je snel beu. Een tweede positief punt is dat je dagelijks leven gewoon kan verder gaan. Je kan met je gezin aan tafel, zonder veel te moeten laten. Dit is voor mij een andere manier van leven geworden, een betere. Wat me ook zo aantrok aan PowerSlim is het gevarieerde gamma dat ze aanbieden. Niet alleen mijn gewicht is erop vooruitgegaan maar ook mijn kleding. Sinds kort ben ik van mijn standaardkleur, zwart, afgestapt en durf ik meer kleur te dragen. 15 kilo minder en ik voel me echt goed. Ik heb meer energie en meer zelfvertrouwen. Natuurlijk heb ik ook mindere momenten. Maar op deze momenten staat Mieke steeds voor me klaar en is ze mijn redder in nood. Ze weet me altijd terug te motiveren en staat me bij met goede raad en tips. Daarom wil ik ook Mieke bedanken. Mieke, je verdient een dikke pluim en je bent echt een toppertje.
Han Vereijken,
52 jaar uit Retie / -12 kg
“Gemakkelijk vol te houden en de begeleiding is top!”
Al jaren aan t diëten geweest. Vanalles geprobeerd. Afvallen lukte me wel, maar op gewicht blijven was moeilijker. De kilo's kwamen er steeds weer bij. Na n knie operatie moest ik helaas stoppen met joggen. Iets wat ik bijna dagelijks deed, en waardoor ik mijn kilo's toch redelijk onder controle had. Vriendinnen van mij hebben mij power slim geadviseerd. In maart dit jaar heb ik de stap gezet en n afspraak gemaakt met mieke. Ik voelde me meteen op mijn gemak bij mieke. Ze kan me telkens weer motiveren om er mee door te gaan. Ben nu 12 kilo afgevallen dankzij mieke en powerslim. Nog n paar kilootjes. Vind t elke zaterdag weer leuk om op controle te gaan. N gezellige babbel, n steuntje in de rug! Voel me goed in mijn vel nu! Fitter, gelukkiger en slanker!!! Blij dat ik powerslim ontdekt heb. Gemakkelijk vol te houden. Goede begeleiding! Mieke is een toppertje! Voel me veel beter, fitter, gelukkiger!!! Dankzij powerslim!
Conny Vaes,
53 jaar / -20 kg
"Ik ben veel zelfzekerder en ik ben fier op mijn lichaam door de bodyshape , ik kan terug dewereld aan!"
IMijn naam is conny vaes. Ik kamp al sinds mijn jeugd met overgewicht. Ik ben het levende bewijs van het alom gekende jojo effect! Ik heb alle diëten van het alfabet geprobeerd. In het begin werkte het, maar wat eraf ging kwam er achteraf weer net zo snel weer aan. Als ik weer was bijgekomen, verstopte ik mij in mijn kleding, laag over laag zodat men niet zag hoe erg het was en ik at mijn gevoelens weg... ik kende voor mezelf geen rem! Na mijn eetbuien had ik vaak spijt en werd ik boos op mezelf. Toch bleef ik maar doorgaan... Ik werd vreselijk ongelukkig in mijn eigen lichaam! Toen leerde ik de geweldige mieke van the healthy store in mol kennen. Als zij er niet was geweest had ik mij nog steeds verstopt in mijn te wijde kleedjes en bloezen. Zij heeft mij doen inzien dat alles draait om je voedingspatroon. Door haar enthousiasme startte ik 4 mei 2016 met het powerslim starterspakket. Ik ben nog nooit zo enthousiast geweest over een afslankprogramma. Ik ben ondertussen op 5 maanden tijd 20 kg afgevallen en blijf nu op gewicht. Ik heb terug energie voor 10, ben veel zelfzekerder en straal dit ook uit. Ik ben fier op mijn lichaam, ik kan terug de wereld aan! Zonder mieke had ik dit echt niet gekund. Dankjewel super coach! Dankjewel powerslim...
Leo Smets,
64 jaar / -20 kg
“ De aanpak van powerslim sloeg bij mij wel aan!”
Een sportieve bourgondier zal niet vlug over zijn fit- of gezondheid nadenken. Maar om mijn laatste skiverlof vond ik mijn fysieke toestand toch niet meer voldoende. Te weinig skien, te vroeg slapen zo wil ik mijn verlof niet meer doorbrengen dacht ik. Toen was de wens om mijn gewicht onder controle te krijgen al geboren. Toen bij de volgende controle bij mij huisarts mijn gewicht ook een aandachtspunt werd stond het voor mij vast: “ we gaan er aan beginnen “. Ik ben opticien en zelfstandige en dus wou ik ook het gewichtsverlies methodische aanpakken. Via via had ik al over powerslim gehoord en dus had ik snel een coach gevonden. Mieke bleek bovendien ook nog eens een “toffe” te zijn die niet bij mijn eerste ontsporing in paniek raakte. De aanpak van powerslim sloeg bij mij wel aan. Niet fanatiek vasten ook niet uitsluitend op astronauten voer overleven. Gewoon opletten wat je eet, niet teveel vetten, geen koolhydraten en geen (weinig) alcohol. Om een lang verhaal kort te maken het heeft gewerkt. Ik ben begonnen op 18 april 2016 aan 97.8 Kg en bij bij mijn laatste controle op 26 oktober was dat nog 78.3 Kg. Mijn dokter had mij gevraagd. 10 Kg eraf te halen en mijn streefgewicht werd 20 kg. En zo wil ik het houden. Mijn levenskwaliteit is enorm toegenomen. Veel fitter, leniger en gezonder. Mijn bmi is ook uit de gevaren zone en mijn suikerspiegel is zonder medicatie ook weer zeer goed. En eigenlijk heb ik geen problemen gehad met de maaltijden. Ik heb veel dingen geproefd die ik anders nooit overwogen zou hebben en die zeer lekker bleken te zijn. Dus ik heb niet het gevoel dat ik iets tekort kom. Dit zal ik kunnen volhouden omdat het niet voelt alsof ik iets moet missen en omdat ik mij oneidig veel jonger en beter voel.
Martine Mertens,
50 jaar / - 16 kg
"PowerSlim is mijn levensstijl geworden!"
Ik ben martine. Ik ben altijd wat mollig geweest, maar vind gezonde eetgewoontes erg belangrijk. Door stress kwamen er wat kilo's bij, dan wat zomerkilo's en toen ik ook nog mijn voet brak en weken niet kon sporten, kwamen er weer kilo's bij. In maart van dit jaar voelde ik me slecht in mijn vel en futloos. Hoog tijd om daar wat aan te doen! Ik had al vaker foldertjes over power slim gelezen en dus maakte ik een afspraak. Ik wilde snel wat gewicht verliezen onder begeleiding. 1 April (geen grap!) Ben ik begonnen en wat ging het makkelijk! Het programma steekt goed in elkaar: zes eetmomenten, super lekkere tussendoortjes, veel variatiemogelijkheden, makkelijk en snel klaar ... Reken daarbij de geweldige begeleiding en steun van mieke van the healthy store en afvallen wordt een makkie! Week na week je gewicht en vetpercentage zien dalen, werkt motiverend. Ik ben bewuster met voeding bezig, maar geniet ook bewuster. Ik ben niet alleen 16 kg kwijt, maar voel me weer energieker en zit beter in mijn vel. Ondertussen is power slim een levensstijl geworden. Het voelt niet als een dieet, wel als een manier van leven. Wat is dat 'power slimmen' een goede en slimme beslissing geweest!
Sofie van Rengen,
38 jaar / -10 kg
"Ik straal en heb weer energie!"
. Ik heb een verleden met vele periodes van diëten achter de rug. Het ging altijd even goed maar ik kon deze nooit niet volhouden. De producten waren niet lekker, ik had steeds honger, voelde me futloos, ... het bekende jojo-verhaal was ook mijn levenspatroon aan het worden. Nu met powerslim is het een gans ander verhaal! Het aanbod is zeer gevarieerd en lekker, er is voor iedereen wel iets. Een wrap, musli, soep, koekjes en ja zelf chips. Het is niet zo weer een dieet waar je enkel sapjes en shakes mag “eten”. Dit voedingspatroon bestaat uit minder koolhydraten eten en meer eiwitten. Dankzij het kennismakingspakket leer je het volledige aanbod kennen. Niet iedereen vindt kaaskoekjes of musli lekker maar ik vond er al snel mijn voorkeuren in. Daarnaast heb ik ook nooit honger gehad, ik mocht zelfs meer eten als vroeger. Het basispatroon bestaat uit veel groenten samen met een powerslimproduct en dit maar liefst 6 maal per dag. Het gaat er namelijk om dat je de juiste producten eet op de juiste tijdstippen. Het is dus alles behalve moeilijk. Ik ben zeer blij dat ik in juli 2016 de healthy store van mieke binnen wandelde. De warmte en vriendelijkheid van deze dame spraken me meteen aan. Ik voelde mij op mijn gemak en schaamde me niet over mijn andere minder succesvolle pogingen. Dankzij de coaching van mieke was ik week na week gemotiveerd om verder te gaan. Niet alleen de coaching maar ook de weegschaal maakte mij elke week dat stukje vrolijker. Met powerslim crasht je gewicht niet in één keer maar verlies je geleidelijk verschillende kilo’s. Nu 10 kg lichter voel ik me echt goed in mijn vel. Ik straal, heb terug energie en ben zelfs terug beginnen sporten. De afgelopen maanden heb ik veel geleerd! Zo weet ik nu dat ik ook gezond kan eten met producten die ik in de supermarkt kan halen. Al moet ik stiekem toegeven dat de musli zo lekker is dat ik deze nog steeds als mijn ochtendritueel beschouw. Mieke en de healthy store hebben mijn visie over diëten echt gewijzigd, diëten kan ook leuk en lekker zijn. Bedankt!
